Terapie odmítnutím
Terapie odmítnutím je 100denní výzva, kde se Jia Jiang dobrovolně vystavil odmítnutí, aby se ho přestal bát. Zjistil pro tom, že lidé jsou často ochotní pomoct, a odmítnutí není vždy snadné ani pro ně.
Snažil se tak učit lépe zvládat pocity spojené s odmítnutím a získat větší sebedůvěru.
👉Rejection therapy
Ted talk - https://m.youtube.com/watch?v=-vZXgApsPCQ
Videa z výzvy - https://m.youtube.com/playlist?list=PLamouX6QxWIuTHuaArIOzdorWoYaF6cU5